每天慢跑五公里对身体有什么好处?知识星球平台,汲取知识的瑰宝

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来自:本站 添加时间:2025-05-25 02:35
家常菜剁椒鱼头的做法如下: 所需材料: 1. 鱼头:适量 2. 剁椒:适量 3. 干辣椒:适量 4. 葱姜蒜:适量 5. 料酒:适量 6. 生抽:适量 7. 盐:适量 8. 糖:适量 9. 食用油:适量 10. 水淀粉:适量 步骤: 1. 鱼头处理:将鱼头洗净,用刀在鱼头两面都划上几刀,这样煮出来的鱼头更入味。 2. 腌制鱼头:将鱼头放入容器中,加入料酒、盐、糖拌匀,腌制片刻。 3. 炒制剁椒鱼头:热锅冷油,加入葱姜蒜炒香,加入剁椒、干辣椒炒匀。 4. 加入鱼头:将腌制好的鱼头加入锅中,翻煎至两面金黄。 5. 调味:加入适量的生抽、盐、糖调味,煮片刻。 6. 加水:倒入适量的水,将水煮开后转小火炖煮10-15分钟。 7. 勾芡:用水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠。 8. 上桌:将炖好的剁椒鱼头装盘,撒上葱花装饰即可。 这样一道美味的家常菜剁椒鱼头就做好了,可以搭配米饭一起享用。

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请问这是第几集的啊,哪个大神知道,我之前自己截图的自己忘了一直找不到了? 非常抱歉,您没有提供任何有关具体剧集或节目的信息,无法确定您所指的是哪一集。如果您能提供剧集或节目的名称和一些其他细节,我会尽力帮助您找到答案。

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